preskoči na sadržaj

Učenički dom Tehničke škole Zagreb

PLIVANJE

 

Plivanje se smatra jednim od temeljnih oblika vježbanja jer osnažuje mišiće cijelog tijela, podiže vitalnost i jača kardiovaskularni sustav. Djeluje opuštajuće na živčani sustav, poboljšava pokretljivost zglobova i koordinaciju rada ruku i nogu.

Intenzivno kretanje u vodi pospješuje pravilan rast i razvoj koštanog sustava, posebno kralježnice. Pozitivno djeluje na razvoj mišićnog sustava i pravilno držanje tijela. Osim toga, plivanje pozitivno utječe na san i spavanje, sposobnost termoregulacije i imunitet.

Program rekreacijskog plivanja realiziramo na bazenu jedan put tjedno.

Voditelj aktivnosti je Rea Đapić.

 

 

 


KURIKULUM

KUĆNI RED

GPP

IZVJEŠĆE O IZVRŠENJU GPP

KALENDAR RADA

NOVE DROGE

MZO

AZOO

GRAD ZAGREB

CMS za škole logo
Učenički dom Tehničke škole Zagreb / / ucenicki-dom-tehnicka-zg.skole.hr / jadranko.milanovic@skole.hr
preskoči na navigaciju